miércoles, 20 de mayo de 2020

Psicomotricidad con globos. Muevo mi cuerpo

Hola familias!!

Hoy es jueves, y como cada semana toca mover el cuerpo, toca GYM!!

Para la sesión de hoy vamos a necesitar dos globos inflados por jugador, lo ideal será que los adultos y hermanos participen en el juego, así será más divertido.

  1. Para comenzar usaremos un globo, he intentaremos llegar a darle 5 toques con una sola mano. Iremos contando hasta llegar a 5 o más, para establecer nuestro reto e intentar superarlo. Cambiaremos de mano y haremos la misma actividad, contando de nuevo. Lo repetiremos varias veces alternando las manos y memorizando la mejor marca.
  2. Ahora introducimos movimiento. Intentaremos caminar alrededor de la sala, o el pasillo, manteniendo el globo sin que toque el suelo con una sola mano y la otra en la espalda. Y luego cambiamos.
  3. Juego por parejas: pasando el globo solo con las manos, contamos cuantos toques son capaces de dar.
  4. Para trabajar el esquema corporal podremos introducir otras partes del cuerpo. Ahora podremos devolver el globo tocando con la cabeza, los codos, rodillas, pies...
  5. Ahora usaremos los dos globos, intentando mantener ambos en el aire el mayor tiempo posible, primero parados y luego intentando caminar.
  6. Por parejas intentarán llevar los globos de lado a lado del lugar donde estén pero sin usar las manos( sujetándolos con ambas cabezas, espalda, barriga....) si hay más de una pareja, se intentará llevar el mayor número de globos.
  7. Vamos a jugar todos!! para ello todos colaborarán para intentar mantener en el aire todos los globos, el mayor tiempo posible (si alguno se cae, se recoge y se continúa jugando) mientras bailan al ritmo de la canción: The Balloons
  8. Por  último, los jugadores intentarán explotar los globos, de nuevo sin usar las manos.
  9. Para la fase de relajación, elegiremos una música calmada durante unos minutos para que los participantes la escuchen tendidos en el suelo, con los ojos cerrados.
Seguro que os resulta divertido!!!

Ya me contáis.
Kisses

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